Mag ik alsjeblieft nog een snoepje?

Snoepen. Wat verstaan we eigenlijk onder snoepen? Is snoepen alleen letterlijk snoepjes eten? Of is het het eten van lekkere dingen zoals koekjes, snoepjes, taart, chips , ijsjes enz. Of is snoepen wellicht de manier van eten; lekkere dingen oppeuzelen, waarbij het dan om het even is of het koek is of groente, fruit en hartige hapjes?

Lees verder

Wat is gezonde voeding?

Gezonde voeding in de vorm van een monkey platterWat gezonde voeding is, is door de tijd heen erg veranderd en is ook heel erg afhankelijk van waar je op de wereld leeft. Hier in het noorden van Europa leven we in luxe omdat we ons voedsel kunnen uitzoeken. Maar wat is dan gezond?

Lees verder

Mam? Pap? Wat eten we vandaag?

 

Gezonde voeding in de vorm van een monkey platterHet valt me op hoeveel vragen ik krijg over eten met kinderen. En misschien is het wel helemaal niet verrassend, want welke ouder kent niet dat gedoe rondom eten? Eten en drinken de kinderen genoeg op een dag? Is het wel gezond genoeg? Wat moet ik doen als mijn kind niks eet? Wat zet ik vanavond weer op tafel? 

Lees verder